DEIN GESUNDER LEBENSSTYLE
ERNÄHRUNG FÜR KÖRPER, SEELE UND GEIST
Eine rein pflanzliche Ernährung nährt uns auf allen Ebenen: Sie stärkt den Körper, klärt den Geist und unterstützt die feinstoffliche Balance unserer Seele. Tierische Produkte schwächen oft unseren energetischen Körper, auch wenn sie als „gesund“ angepriesen werden – sie belasten Stoffwechsel, Nervensystem und Energiefluss.
Basenbäder wirken dabei wie ein Jungbrunnen für den Körper. Sie helfen, überschüssige Säuren auszuleiten, fördern die Regeneration der Zellen und unterstützen ein gesundes, strahlendes Körpergefühl. Regelmässig kombiniert mit pflanzlicher Ernährung entsteht ein Kreislauf von Entgiftung, Klarheit und Vitalität, der den Alltag erleichtert, das Wohlbefinden steigert und langfristig Gewichtsprobleme überflüssig macht.
Dieses Konzept ist nicht nur Ernährung, sondern ein ganzheitlicher Lifestyle, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und nachhaltige Gesundheit möglich macht.
Herzlich willkommen bei uns in Aeschi (Solothurn)
DIE DREI EBENEN IM EHRLICHEN MITTEILEN
WICHTIGE FRAGEN
Was ist 9D Breathwork ?
9D Breathwork ist eine multidimensionale Atempraxis, die bewusstes Atmen mit einer speziell entwickelten 9D-Soundlandschaft kombiniert. Sie wirkt gleichzeitig auf Körper, Geist, Emotionen und Energie, sodass Blockaden gelöst, Spannungen abgebaut und innere Klarheit gefördert werden können.
Für wen ist 9D Breathwork geeignet ?
ür alle, die tief gehen, loslassen und wieder Kraft spüren möchten – unabhängig von Alter, Fitness oder Vorerfahrung. Ob du Stress abbauen, emotionale Blockaden lösen oder einfach mehr Präsenz in deinem Leben spüren willst, 9D Breathwork unterstützt dich dabei.
Wie fühlt sich eine Session an ?
Während der Session atmest du bewusst und wirst von der 9D-Soundlandschaft durch verschiedene Dimensionen deines Seins geführt. Viele erleben tiefe Entspannung, emotionale Befreiung, Klarheit und ein Gefühl innerer Weite. Jede Erfahrung ist individuell – sanft oder intensiv, laut oder still – genau so, wie es für dich stimmig ist.
Welche Wirkung hat 9D Breathwork ?
Die Praxis wirkt auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene:
- Löst Spannungen und Blockaden
- Fördert emotionale Klarheit und innere Balance
- Stärkt Präsenz, Energiefluss und Selbstbewusstsein
- Unterstützt Regeneration und innere Ruhe
Kann ich jederzeit einsteigen ?
Ja! 9D Breathwork ist flexibel und für Einzel– oder Gruppensessions geeignet. Ob als einmalige Erfahrung oder regelmäßige Praxis – der Einstieg ist jederzeit möglich, und jede Session baut auf der Präsenz und deinem eigenen Rhythmus auf.
Gibt es Kontraindikationen ?
Ja. 9D Breathwork ist nicht geeignet für Menschen mit akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwerer Hypertonie, Epilepsie, kürzlich aufgetretenen psychotischen Episoden, akuten Trauma-Reaktionen oder Schwangerschaft ohne ärztliche Rücksprache. Bei chronischen Erkrankungen oder Unsicherheit ist eine ärztliche Abklärung empfehlenswert.